Meditation & Entspannung

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Meditieren - das klingt so einfach und ist doch für viele so schwer. Wie fange ich denn an mit Meditation? Wie kann ich mich darauf konzentrieren, wo mir doch immer tausend Sachen durch den Kopf gehen? Krampfhaft suchen viele nach dem richtigen Weg zur Entspannung und setzen sich damit schon wieder selbst unter Stress.

Meditation erfordert das Gegenteil von Konzentration. Wenn man krampfhaft versucht, sich zu entspannen, kann man mit Sicherheit nur das Gegenteil erreichen. Bücher über Meditation oder auch CD´s mit geführten Meditationen können dem Einsteiger und Fortgeschrittenen auf dem Weg zur absoluten Gelassenheit und Entspannung helfen.

CD Erfolgreich wünschen

Die CD mit Meditationen von Pierre Franckh nach dem Buch "Erfolgreich wünschen" ist unterlegt mit Musik von Sayama und persönlich von Pierre Franckh gesprochen.
12,95 € *

CD Geführte Tierkommunikation

Diese Meditations-CD für Tierkommunikationen bietet etwas Hilfestellung für Anfänger und Fortgeschrittene, um in den Kontakt mit Tieren zu treten.
19,95 € *

CD Heilsame Klänge

Gefühlvolle und beruhigende Klänge unterstützen die Entspannung bei Meditationen oder Massagen. Natürlich kann die CD auch einfach so zum Entspannen angehört...
14,95 € *

CD: A soul´s journey

Tief berührende und entspannende Melodien begleiten Sie auf dieser CD " A soul´s journey " durch Meditationen, Autogenes Training oder auch bei der Massage.
17,95 € *